Что такое йога

О ЙОГЕ лучше всего могут рассказать сами йоги – те люди, которые сделали её своим образом жизни или способом существования. Существует несколько взаимодополняющих определений йоги. Первое мнение о йоге у человека формируется за рамками данной системы и может быть таковым: это система оздоровления, практикуя которую, человек приобретает не только здоровье, а и неординарные способности. Вторым определением йоги может быть такое: это многогранная система, при помощи которой мы гармонизируем различные стороны нашей жизни – гигиену, питание, состояние физического тела, режим дня, поведение, изменяя его для большего соответствия нашей внутренней сути. Йогу можно воспринимать как одну из практических философских систем (йога является одной из шести философских систем брахманизма), в рамках которой человек может проложить путь своего самосовершенствования в этом мире.

Кто такие йоги

Прежде всего, это люди, в которых живет дух свободы, стремление к саморазвитию, понимание себя как неотъемлемой части природы. Йог – это не столько обладатель внешних атрибутов в виде набедренной повязки, коврика, определенного лексикона, сколько показатель уровня развития души человека.

Путь йоги – это достаточно трудный путь, так как он требует от человека сознательного изменения себя в сторону самосовершенствования, начиная с ежедневного выполнения йогических комплексов, изучения общественных наук, психологии, социологии, педагогики, а также альтруистической деятельности, связанной с передачей наработанного опыта людям. В наше время, когда численность населения Земли и плотность социума сильно возросла, практически не остается места для йогов-отшельников. Природа требует социализации йоги с тем, чтобы человечество могло взять этот способ жизни за основу своего развития. А это невозможно, если человек будет развиваться отдельно от социальной среды, которая, по сути, и является природной нишей для развития человека. Поэтому в наше время йогу необходимо хорошо разбираться не только в классических йоговских техниках, но и в медицине (целительстве), психологии, культурологии, владеть искусствами, осознавать устройство мира (космогонию) и т.д.

В заключение мы можем сказать, что йог – это следующая ступень в эволюции сознания, и каждый качественный переход требует целенаправленных усилий занимающегося, осознанных действий и взаимодействий со своими силами, людьми, сущностями и природой, ощущение своего пути и места в этом мире.

Программа обучения

Первоочередная задача школы – помочь человеку, оторванному механизмами последней цивилизации от природы, вернуться к природе, понять свою природную суть, свое предназначение в масштабах вселенной, свое влияние на эволюционные процессы в космическом организме, подобно которому сотворен человеческий организм.

Программа школы построена на базе скорректированной под новый период классической восьмиступенной йоги, включающей все направления, на которые в последнее время была раздроблена различными школами стройная всеобъемлющая классическая йога.

Курс обучения рассчитан на четыре года (занятия 1 раз или 2 раза в неделю), при условии ежедневных самостоятельных занятий и соблюдения гигиенических предписаний, рекомендуемого режима питания, работы с законами природы и т.д. Заниматься йогой может каждый. Здесь нет ни возрастных, ни каких-либо других ограничений. Одни занимаются для здоровья, другие – для духовного развития, третьи – для развития особых способностей, четвертые – для чего-то еще.

Первый год посвящен в основном оздоровлению и раскрепощению человека, освоению природных энергий и обучению жизни в гармонии с окружающим миром. Сознание людей уже за год очень совершенствуется. Постепенно решаются проблемы семейных взаимоотношений – самых важных для большинства людей, по-новому видятся трудности в работе и в общении. Приходит понимание взаимосвязей вещей, и человек начинает распутывать свою карму, меняет свою судьбу.

С точки зрения йоги, духовное развитие человека – это познание самого себя, окружающего мира и взаимоотношений между человеком и окружающим миром, человеком и другими людьми, выявление законов, обусловливающих эти отношения, и ограничение себя в рамках этих законов. И, как это ни парадоксально, чем жестче вы себя ограничиваете в рамках этих законов, тем свободнее вы становитесь в пространстве. И чем выше ваш духовный статус, тем больше у вас способность размещаться в других пространствах и телах Земли.