Школа Йога Гуру Ар Сантэма (ШЙГАС) создана в начале 1960-х годов. Школа является признанным лидером среди других школ йоги.

Школа Йога Гуру Ар Сантэма

Занятия на основе программы обучения Школы проводятся во многих городах СНГ: Москве и городах Подмосковья, Мурманске, Самаре, Перми, Липецке, Ростове, Волгограде, Белгороде, Харькове, Киеве, Минске и других городах ближнего и дальнего зарубежья.

За годы существования Школы в ней обучались десятки тысяч человек. Подготовлено и аттестовано большое количество инструкторов-методистов, распространяющих глубокие знания о человеке и мире.

Школа придерживается восьмиступенчатой йоги. Изучение Ямы и Ниямы начинается с 12 природных законов, даваемых на первом году обучения. Гимнастика представлена комплексами асан и пранаям, усложняемых от первого ко второму и третьему годам обучения. Работа с психикой включает такие упражнения как Шавасана, созерцание, различные виды медитации, освоение психического дыхания, техники самовнушения, работа с энергиями.

Духовность в йоге понимается как познание природных законов и самоограничение себя в рамках этих законов. Школа имеет иерархическую структуру. Уровень иерархии учеников определяется Учителем в соответствии с прохождением ими духовной практики.

Учёба в Школе предусматривает еженедельные групповые занятия в течение трёх, четырёх лет.

Дальнейшее обучение может проходить самостоятельно или в Институте Йога Гуру Ар Сантэма.